UCO（ユウコ）
ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター
ＦＴＰマタニティピラティスインストラクター
外資系金融会社に勤務中に膝を痛めてから腰の痛みなど併発し、身体の不具合を感じていた頃に出会ったピラティスによって、徐々に自身の身体の不具合が解消されていくのを感じました。
それをきっかけに、解剖学に基づいたピラティスの魅力に注目し、ピラティスインストラクター資格を取得。
その後、マタニティピラティスインストラクターを取得いたしました。
現在は、1人でも多くの方にピラティスの素晴らしさを伝えると共に、
解剖学の勉強会やワークショップに参加し、正しい姿勢がもたらす効果、現代人が抱える身体の悩みを解消する方法について日々、勉強中です。
座右の銘は、「日々之勉強」。
ピラティスを通じてご自分自身の身体に向き合い、心身ともに美しく健康になりましょう。
