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ピラティス スタジオ UCO では、
2010年12月末をもって、ピラティス スタジオ UCO は一時閉講となっております。
ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
ピラティスは、近年ハリウッド・セレブ、アスリートに人気の解剖学に基づいたエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えることで、身体のバランス向上、美しい姿勢 を実現するとともに、脂肪燃焼、美肌、免疫力アップ、便秘解消、ストレス軽減、等、様々な効果が挙げられます。
ピラティスはリハビリを起源としたエクササイズですので、年齢、性別、体力に関係なく、どなたでも行うことができます。
皆様のご参加お待ちしております。